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Gute Stimmung tanken, das wär’s jetzt. Sehnst du dich auch so nach Sonne? Sonne, die macht einfach direkt gute Laune. Die Welt kriegt so ein Strahlen, das unbeschwerte Gefühl von Urlaub liegt in der Luft. Diese Zeiten sind lange her? Hilft nur, sie zurückzuholen. Denn Sonne kann noch viel mehr. Dich stärken, gegen Infekte wappnen. Es gilt längst als offenes Geheimnis, dass Sonnenvitamine in flüssiger Form auch in diesen Pandemiezeiten eingesetzt werden. Vitamin D3 ist das Multi-Talent, das dein Körper unter Sonneneinstrahlung produziert, hoffentlich in ausreichender Menge. Das kann klappen, im Sommer zumindest, im Winter wohl kaum. Die gute Nachricht: Du kannst es herausfinden– und bei Bedarf unterstützen.
Es ist ein Kreuz mit dem Rücken, oder? Manchmal wünscht man sich einen zarten Doktor. Oder noch besser: eine herrliche Massage für den Rücken und den Nacken. Geübte Hände wären ein Traum. Zum Glück geht es noch besser, auch ohne fremde Hände …
Eine falsche Bewegung, ein langer Arbeitstag am Schreibtisch, im Sitzen, vor dem Fernseher eingeschlafen, im Freien verkühlt, ein ungewohntes Bett, ein fremdes Kissen … Manchmal scheint der Schmerz einen quasi über Nacht anzufliegen.
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Schwere Beine sind durch ein Gefühl von Unbehagen und/oder Schmerzen in den Beinen gekennzeichnet. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Füße und Beine bereits im Gehen und im Stehen zu entlasten – also, bevor Zeit zum Hochlegen ist.
Wenn du im Verkauf oder im Service arbeitest, läufst du dir wahrscheinlich oft genug die Füße und Beine müde. Langes Stehen, viel sitzen, das ist kein Spaß. Wenn die Beine kribbeln, schwer werden, anschwellen, jucken ist das mehr als unangenehm. Es ist vielleicht ein Anzeichen für eine Venenschwäche. Möglicherweise sind deine Beine auch ganz einfach überlastet. Und auch wenn du gerne hohe Schuhe trägst, weißt du, wie unfassbar schmerzhaft sich gestresste Füße, Fußballen und verkrampfte Waden anfühlen können.
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Wasser – die Quelle allen Lebens. Und keiner kommt um sie herum. Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Zusätzlich ist es preiswert und hat null Kalorien! Von der Ernährung abgesehen ist Wasser für unsere tägliche Hygiene notwendig. Wem einmal länger der Wasserhahn abgestellt wurde weiß, wovon wir reden. Wasser ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Am heutigen Weltwassertag möchten wir Ihnen unser wichtigstes Lebenselixier einmal näher bringen.
Wasser ist nicht nur der Quell unseres Lebens, sondern bringt auch unseren Organismus in Schwung. Schließlich besteht der menschliche Körper nicht umsonst zu 70% aus Wasser. Nur wer ausreichend Flüssigkeit aufnimmt hat genügend Treibstoff, um den natürlichen Stoffwechsel aufrecht zu halten.
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Der Tree of Life – Baum des Lebens – begegnet uns überall in der Welt. Sei es als Schmuckmotiv, in der Architektur oder in der Modewelt. Aber die Symbolik hinter dem scheinbar einfachen Baum ist weitaus tiefer, als man denken mag. Wir möchten Ihnen die tiefgründige Bedeutung in diesem allseits gegenwärtigen Symbol einmal genauer erklären.
Bäume stehen für Stärke, Weisheit und Langlebigkeit. Durch die tiefe Verwurzelung unter anderem miteinander steht der Lebensbaum für die ewige Bindung aller Lebensformen miteinander. In vielen Kulturen steht er zusätzlich für die Wiedergeburt, Fruchtbarkeit, Liebe und dem Lebenszyklus der Natur vom scheinbaren Altern und scheinbarem Tod im Herbst und Winter bis hin zum Wieder aufblühen im Frühjahr – und das religions- und kulturübergreifend!
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Nachts. Du schaust auf die Uhr, die wieder weit nach Mitternacht anzeigt. Inzwischen liegen knapp 1.000 gezählte Schafe und diverse Positionswechsel hinter dir. In wenigen Stunden klingelt der Wecker und die Frage drängt sich auf: „Bekomme ich wenigstens noch ein paar Stunden Schlaf?“ oder leide ich heute wieder unter Schlaflosigkeit und Schlafstörung?
Kommt dir diese Situation bekannt vor? Schlafstörungen sind keine Seltenheit. Laut dem DAK Gesundheitsreport 2017 leiden mehr als 35% aller versicherten Erwerbstätigen unter nächtlicher Unruhe. Doch wo liegt der Unterschied zwischen Schlafproblemen und einer schweren Schlaflosigkeit (Insomnia) und was kann man dagegen tun?
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Müde, abgeschlagen und das, obwohl draußen die Sonne scheint? So ergeht es vielen Menschen, sobald die wärmere Jahreszeit anbricht. Zwischen März und Mai ist die so genannte Frühjahrsmüdigkeit auf ihrem Höhepunkt und lässt Betroffene weltweit verzweifeln. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper aus dem Winterschlaf erwecken können!
Der Frühling ist da, die Sonne scheint, die Natur erwacht, nur Sie liegen immer noch im Bett und kommen einfach nicht hoch? Der Grund hierfür ist einfach: Biologie. Denn der menschliche Körper gewöhnt sich im Winter an die Dunkelheit und Kälte der Jahreszeit und stellt den eigenen Organismus auf Sparflamme. Andersherum verhält es sich im Frühling. Wie die Natur muss auch unser Körper erst wieder aus der Winterstarre erwachen. Dabei spielen vor allem Hormone und Botenstoffe des Gehirns eine wichtige Rolle.
Betroffene sind meist müde, schlapp und leiden unter Kreislaufbeschwerden und Abgeschlagenheit. Auch Schlaflosigkeit und Leistungsschwäche können die Folge sein.
Es gibt kein festes Konzept gegen Frühjahrsmüdigkeit. Jedoch gibt es den einen oder anderen Wellness-Tipp, welchen wir Ihnen an dieser Stelle natürlich nicht verschweigen wollen.
Trinken für mehr Wohlbefinden
Während der Körper im Winter weniger nach Flüssigkeit verlangt, nimmt mit steigenden Temperaturen auch der Durst wieder zu. Stellen Sie sich im Büro oder auch zuhause ein Glas mit frischem Wasser neben sich. Ein Glas mit einem auffälligen Magnet-Wasserstab erinnert Sie immer wieder aufs Neue daran, genug zu trinken. 2-3 Liter am Tag sind Pflicht!
Trinken für mehr Wohlbefinden
Während der Körper im Winter weniger nach Flüssigkeit verlangt, nimmt mit steigenden Temperaturen auch der Durst wieder zu. Stellen Sie sich im Büro oder auch zuhause ein Glas mit frischem Wasser neben sich. Ein Glas mit einem auffälligen Magnet-Wasserstab erinnert Sie immer wieder aufs Neue daran, genug zu trinken. 2-3 Liter am Tag sind Pflicht!
Bunt, bunter, Chakra – denn jedes Energiezentrum hat nicht nur seine eigene Bedeutung, sondern auch eine eigene Farbgestaltung. Die Farben sind nicht zufällig gewählt. Was es mit den verschiedenen Farben der 7 Haupt-Chakren auf sich hat, möchten wir euch nun ein wenig näherbringen.
Farben wirken bewusst und unbewusst auf uns. Jeder von uns kennt den Begriff der warmen oder kalten Farben. So fühlen sich zum Beispiel rotgestrichene Räume für den Menschen wärmer an, als Räume mit blauen Wänden. Auch in der Schule begegnen uns Farben – und damit meinen wir nicht nur den Kunstunterricht!
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Yin und Yang ist ursprünglich ein Symbol aus der chinesischen Philosophie. Das schwarz-weiße Zeichen symbolisiert die Dualität der Dinge: Gegensätzliche Energien, die sich anziehen und eine absolute Harmonie bilden.
Magnetix Wellness verbindet die gegensätzlichen und polarisierenden Kräfte in Form von Armbändern, Anhängern und filigranen Ohrsteckern. Darüber hinaus bieten wir auch Wellness Produkte wie Magnetwasserstäbe und Magnet Untersetzer mit dem harmonischen Symbol. Unser Yin und Yang Schmuck ist zusätzlich mit starken Neodym-Magneten kombiniert – das sorgt für ein besonderes Wellness-Gefühl und Sie befinden sich im Einklang mit allem.
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