Schwere Beine sind durch ein Gefühl von Unbehagen und/oder Schmerzen in den Beinen gekennzeichnet. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Füße und Beine bereits im Gehen und im Stehen zu entlasten – also, bevor Zeit zum Hochlegen ist. Wenn du im Verkauf oder im Service arbeitest, läufst du dir wahrscheinlich oft genug die Füße und Beine müde. Langes Stehen, viel sitzen, das ist kein Spaß. Wenn die Beine kribbeln, schwer werden, anschwellen, jucken ist das mehr als unangenehm. Es ist vielleicht ein Anzeichen für eine Venenschwäche. Möglicherweise sind deine Beine auch ganz einfach überlastet. Und auch wenn du gerne hohe Schuhe trägst, weißt du, wie unfassbar schmerzhaft sich gestresste Füße, Fußballen und verkrampfte Waden anfühlen können.