Santé & Bien-être
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Vos jambes sont lourdes ? Allégez votre vie !

La bonne nouvelle, si vous êtes souvent debout : Il y a plusieurs possibilités de vous soulager les pieds et les jambes quand vous marchez ou quand vous êtes debout – avant de devoir vous allonger.

Si vous travaillez dans la vente ou une entreprise de services quelconque, vous fatiguez certainement des pieds et des jambes. Rester debout pendant de longues périodes, être souvent assis, ce n’est pas drôle. Lorsque les jambes picotent, deviennent lourdes, enflent, démangent, c’est plus que désagréable. Cela peut être un signe d’insuffisance veineuse. Il est également possible que vos jambes soient simplement trop sollicitées. Et aussi si vous aimez porter des talons hauts, vous savez combien les pieds stressés et les crampes aux mollets peuvent être douloureux.

Les jambes lourdes, beaucoup d’entre nous les connaissent : dans la famille, parmi les collègues, à cause de l’alimentation, fumer, la constitution – il y a beaucoup de raisons. C’est très bien alors que vous puissiez faire quelque chose.

Allonger les jambes et autres conseils de rêves

Si vous avez les jambes lourdes, vous avez probablement essayé beaucoup d’astuces bien intentionnées.

Ce qui aide beaucoup de gens :

✔ Ne croisez pas vos jambes lorsque vous êtes assis
✔ Des promenades, des randonnées, la marche, le jogging et faire du vélo
✔ Marcher souvent pieds nus
✔ Monter les escaliers
✔ Ne portez que des chaussures dans lesquelles les orteils peuvent bouger suffisamment
✔ Les bains alternés pour les mollets
✔ Arrêtez de fumer
✔ Faites attention à votre alimentation
Femme faisant son jogging au coucher du soleil près de la rivière.

Prenez ça, si vous aimez les astuces secrètes…

Vous êtes-vous déjà offert un massage de réflexologie plantaire ? Ou une promenade agréable sur des galets ronds, doux et chauffés par le soleil ? C’est un rêve, n’est-ce pas ? Il y a ces différentes zones sur les deux plantes de pieds, qui interagissent toujours avec le corps entier, car les voies nerveuses relient les pieds et les organes internes. C’est intéressant et un tel massage est souvent extrêmement bienfaisant. Savez-vous qu’il existe des tapis qui vous font bénéficier de cet effet de massage, par exemple dans votre salle de bain ? Essayez par exemple le tapis MagnetStep si vous souhaitez entraîner vos orteils, vos pieds et vos jambes et si vous cherchez une possibilité de renforcer et soulager vos jambes. Vous pouvez l’obtenir chez MAGNETIX Wellness.

Le tapis de pieds et les galets sont des accessoires de bien-être idéaux pour un massage des pieds et favorisent la circulation sanguine dans les jambes et les pieds. La réflexologie plantaire est également très populaire.

Donnez un coup de pouce à votre circulation sanguine

Toute personne qui reste debout toute la journée est assez souvent surprise de constater que ses jambes sont tout de même lourdes. Le baume de soin intensif au CBD a une odeur légère et agréable et contient de l’arnica, de la verveine et du marron d’Inde. Essayez-le lorsque vos jambes sont vraiment brûlantes et épuisées. Le baume de soin intensif au CBD de MAGNETIX Wellness sera probablement merveilleusement rafraichissant – et vous aimez certainement les pieds et les jambes bien soignés.

Femme avec belles jambes et peau ferme met de la lotion CBD Light Legs Balm.

Ce que vous devriez aussi essayer : La compresse Hot & Cool. A utiliser comme à une séance de thérapie par la chaleur et le froid chez le kinésithérapeute ou physiothérapeute, c’est-à-dire à chaque fois que les douleurs et les tensions doivent être soulagées rapidement. La compresse Hot & Cool est le réflexe rapide, que vous soyez à la maison ou sur la route.

Chaud ou froid, c’est à vous de décider. Vous verrez rapidement si votre corps aime la chaleur ou si le froid vous fait du bien lorsque vos jambes vous font mal. La compresse Hot & Cool tolère aussi bien un compartiment réfrigérateur que le micro-ondes. Dans tous les cas, vous disposez d’une aide immédiate et pouvez procéder rapidement et de manière ciblée, par exemple quand une varice vous gêne.

Vous pouvez combiner la compresse Hot & Cool parfaitement au cœur magnétique avec un aimant extra puissant que vous trouvez aussi chez MAGNETIX Wellness.

Une autre astuce pour les gens qui sont souvent debout : les semelles magnétiques de MAGNETIX Wellness en cuir véritable. Elles conviennent à toutes les chaussures fermées et s’adaptent à toutes les formes de pieds. 10 aimants Néodyme intégrés à chaque semelle.

Des jambes légères au bureau. Un homme séduisant s'installe confortablement dans le bureau et pose ses jambes sur la table. A côté de lui se trouvent des semelles Magnetix magnétiques pour des jambes légères.

Pour terminer, de jolis attributs pour vos chevilles : les chaines de cheville tendance de MAGNETIX Wellness – avec des aimants Néodyme puissants, intégrés dans une grande variété de motifs.

Chaînes de cheville magnétiques avec motifs d'étoile de mer, de patte ou de papillon.

Et sinon : dès que vous en avez l’occasion – soulevez vos jambes ! Pour que vos jambes et pieds aillent mieux !

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