Month: Mai 2021

Attraktiver junger Mann liegt auf Teppich und entspannt nach der Arbeit

Müde, schwere Beine? So machst du es dir endlich leichter!

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Schwere Beine sind durch ein Gefühl von Unbehagen und/oder Schmerzen in den Beinen gekennzeichnet. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Füße und Beine bereits im Gehen und im Stehen zu entlasten – also, bevor Zeit zum Hochlegen ist. Wenn du im Verkauf oder im Service arbeitest, läufst du dir wahrscheinlich oft genug die Füße und Beine müde. Langes Stehen, viel sitzen, das ist kein Spaß. Wenn die Beine kribbeln, schwer werden, anschwellen, jucken ist das mehr als unangenehm. Es ist vielleicht ein Anzeichen für eine Venenschwäche. Möglicherweise sind deine Beine auch ganz einfach überlastet. Und auch wenn du gerne hohe Schuhe trägst, weißt du, wie unfassbar schmerzhaft sich gestresste Füße, Fußballen und verkrampfte Waden anfühlen können.

Warum Wasser für uns so wichtig ist!

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Wasser – die Quelle allen Lebens. Und keiner kommt um sie herum. Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Zusätzlich ist es preiswert und hat null Kalorien! Von der Ernährung abgesehen ist Wasser für unsere tägliche Hygiene notwendig. Wem einmal länger der Wasserhahn abgestellt wurde weiß, wovon wir reden. Wasser ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Am heutigen Weltwassertag möchten wir Ihnen unser wichtigstes Lebenselixier einmal näher bringen. Wasser ist nicht nur der Quell unseres Lebens, sondern bringt auch unseren Organismus in Schwung. Schließlich besteht der menschliche Körper nicht umsonst zu 70% aus Wasser.  Nur wer ausreichend Flüssigkeit aufnimmt hat genügend Treibstoff, um den natürlichen Stoffwechsel aufrecht zu halten.