C‘est presqu’à la mode aujourd’hui d’avoir mal au dos. Parfois, on aimerait avoir un médecin doux. Ou même un merveilleux massage pour le dos et la nuque. Des mains exercées seraient un rêve. Heureusement, il est possible de faire encore mieux, même sans aide extérieure…. Maux de tête de tensions,doigts engourdis, jambes endormies,c’est souvent à cause du dos ou de la nuque. Un faux mouvement, une longue journée de travail au bureau, s’endormir devant la télévision, prendre froid dehors, un lit ou un oreiller inhabituel … Parfois, la douleur vous tombe dessus sans crier garde.